Een Smovey Ring weegt 0,5 kg en bevat vier metalen ballen die vrij in de holle plastic buizen lopen. Door ermee te zwaaien verplaatsen de ballen, waardoor een gevariërende weerstand ontstaat die dynamisch wordt aangepast op basis van je kracht en conditie.

 

Er ontstaat ook een trilling in de handpalmen. Dit harmoniseert de stroom van energie door het lichaam, wat zorgt voor een genezend effect.